โยเกิร์ต กับสุขภาพ

โยเกิร์ต อาหารยอดฮิตตอบโจทย์คนรักสุขภาพ

โยเกิร์ต เมื่อผู้ถึงชื่ออาหารชนิดนี้หลายคนต้องร้องว้าวด้วยความชื่นชอบ แต่ก็ไม่ใช่กับทุกคน เพราะมีจำนวนไม่น้อยที่ไม่นิยมบริโภคอาจจะด้วยรสชาติหรือลักษณะหน้าตาที่ไม่ถูกใจจึงตัดสินใจหลีกเลี่ยงการรับประทาน แต่หารู้ไม่ว่ามันสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายได้มหาศาลเลยทีเดียว